"Als woelig water tot rust komt wordt het langzaam helder. Als iets traag in beweging komt, komt het langzaam tot leven"

Wekelijks Basic-chi op maandagavond en woensdagochtend

Basic-chi is een trainingsvorm die gericht is op het in gang zetten van je energie, het laten stromen van energie in je lichaam door middel van zachte oefeningen, beweging en ademhaling. De oefeningen versterken de verbinding met jezelf en oefenen de aandacht naar binnen.

Basic-chi is een mengvorm van Qi-gong, Do-In (lijkt op Yin Yoga) en oefeningen uit de Adem- en ontspanningstherapie.

De oefeningen resoneren met de Vijf elementen en zijn gericht op de energie die het lichaam nodig heeft in een bepaald jaargetijde of levensfase. De oefeningen zijn  gericht op aanzetten van je eigen energiesysteem waarbij de groepsdynamiek zeer ondersteunend is.
Basic-Chi werkt verzachtend, openend en werkt diep in het lichaam door. De oefeningen hebben herstel van fysieke en geestelijke balans als doel, het bekrachtigen van je energie en versterking van je zelf-genezend vermogen.

Wekelijkse Basic-chi lessen

Maak een keuze met welke groep je mee zou willen doen.
Incidenteel ruilen is in overleg altijd mogelijk.

Maandagavond        19:00-20:00u

Locatie: Obs. Schateiland
Mercatorhof 7, Gouda

Lesblok I: 

6,13,20,27 september
4,11,25 oktober
1,8,15,22,29 november
6,13, 20  december

Lesblok II:
10 januari -25 april 2022

Deelname lesblok I:
€ 180,-  (Kan in overleg in 2 termijnen worden betaald)

Algemene voorwaarden Basic-chi>>>>

Woensdagmorgen        09:00-10:00 uur of 10:15-11:15 uur

Locatie: Dansstudio Gouda
Lethmaetstraat 60, Gouda

Lesblok I:

8,15,22,29 september
13,27 oktober
3,10,17,24 november
1,8,15 december

Lesblok II:
12 januari-20 april 2022

Deelname lesblok I:
€156,- (kan in overleg in 2 termijnen worden betaald)

Algemene voorwaarden Basic-chi>>>>

Laat weten met welke groep jij mee zou willen doen. Ik neem dan snel contact met je op!